欢乐生肖老是游不好,可能是因为你不会打腿!

欢乐生肖的打腿技术被称作浅打水。好的欢乐生肖打腿技术:能帮助身体在水中保持良好的、俯卧的位置。平衡左右臂的划水。为划水增加推进力,或者向前的动力。(这是打腿最不重要的工作,因为它所提供...
阅读全文

怎样提高蛙泳速度

四种泳姿里蛙泳最慢,是因为蛙泳的蝶泳臂前伸和收腿都在水下进行。伸臂和收腿不但不产生推进力,还产生后退的力量,而且蛙泳的划臂距离也短。要想提高蛙泳速度,应从三个方面着手:一、减小阻力...
阅读全文

游泳你要学会切水

切橙、切芒果、切西瓜,切菜,可以切的东西多了,听过切水吗,很多人可能都是第一次听,哈哈,正常,很少有人会去关注切水的。切水是我自己感觉到或听说过的欢乐生肖的一个口语,个人认为很形象(...
阅读全文